Tarjoan monialaista luovuusvalmennusta, jonka tavoitteena on antaa sinulle välineitä luovien menetelmien ja tietoisuustaitojen käyttöön elämässäsi. Monialaisuus tarkoittaa tässä luovuusvalmennuksessa luovien toimintojen (piirtäminen, maalaaminen, valokuvaaminen, kirjoittaminen ja liikkuminen), mindfulness-harjoitusten ja NLP (Neurolingvistic programming) -harjoitusten tavoitteellista käyttöä.  

Luovuuden ja läsnäolotaitojen aktiivinen käyttäminen vahvistavat koettua hyvinvointia, vähentävät stressin tuntemuksia ja luovat iloa elämään. Luovana ja läsnäolevana on helpompaa kohdata muutoksia ja kuunnella omaa intuitiotaan sekä kehon ja mielen viestejä. 

Valmennuksen päämääränä on, että saat omat vahvuutesi käyttöösi luovan ajattelun ja läsnäolotaitojen myötä.

Valmennuksessa käsitellään sinun tuomaasi aihetta luovan kuvallisen ilmaisun, kirjoittamisen ja mielikuvaharjoitusten avulla.  Ideana on, että saat valmennuksesta myös mukaasi konkreettisia välineitä, joilla jatkaa harjoittelua. 

Tapaamiset toteutetaan Teams- videopalvelun välityksellä tai työhuoneellani Vantaalla.

Valmennuksen kesto on 1-8 kertaa. Yhden tapaamisen kesto on 1,5 – 2 tuntia. Tapaaminen sisältää keskustelua, lyhyen mindfulnessharjoituksen, tavoitteen mukaista mielikuvaharjoittelua, piirtämistä ja / tai maalaamista sekä kirjoittamista.

Ennen varsinaista valmennustapaamista sovimme noin puolen tunnin mittaisen maksuttoman tutustumiskäynnin. Yli viiden kerran prosessien jälkeen sovitaan myös seurantatapaaminen (noin puoli tuntia, maksuton).

Luovuusvalmennus sopii muun muassa oman elämän tilanteiden pohdintaan ja näkökulmien saamiseen sekä  luovuuden ja läsnäolotaitojen aktivoimiseen. Luovuusvalmennus ei ole terapiaa, sitä ei ole tarkoitettu mielenterveyden hoitamiseen. Kokemuksena se voi olla kuitenkin terapeuttinen ja uudenlaista ajattelua synnyttävä.

Mukaan tarvitset vähintään luonnoslehtiön tai muuta piirtämiseen ja kirjoittamiseen soveltuvaa paperia sekä lyijykynän. Useamman tapaamisen kokonaisuuksissa sovitaan muista käytettävistä välineistä yhdessä.

Luovuusvalmennuksen eri pakettien hinnat löytyvät verkkokaupasta. 

Hanki oma luovuusvalmennuksesi näin:

Varaa aikasi valmennukseen yhteydenottolomakkeella tai sähköpostilla sari.laitinen@luovapiste.fi.

Käy maksamassa valmennus verkkokaupassa ennen tapaamista. Pidempikestoiset, sovitut prosessit, voi maksaa myös laskulla.